http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t1.htm Sun, 30 Dec 2007 22:46:56 GMT 10 http://i34.servimg.com/u/f34/11/60/80/87/caeace10.gif http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t1.htm http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t147.htm ma3shoqt_alkl هاااااااي اخباركم؟! اعلومكم؟! مسويين؟! الى من يجلس امام الكمبيوتر طويلا 1-الإكثار من شرب السوائل حتى الليترين يوميا. 2-عدم الجلوس في غرفة مليئة بالغبار والدخان. 3-لا تقترب كثيرآ من الشاشة المونيتور(يجب أن تكون الشاشة بعيدة عن العين بمالا يقل عن 60 سم) 4-إجلس بوضعية لا تجهد العين (حيث يكون راسك أعلى من مستوى شاشة الكمبيوتر). 5-أعط لنفسك إستراحة لمدة 10 دقائق كل ساعة وأنظر إلى النافذة أو الكنب أو الثلاجة أو أي شيء آخر مريح بعيد عن الوان الكمبيوتر الحادة أو الصاخبة. 6-يساعد الغمز ... الصحة و الغذاء Sun, 30 Dec 2007 22:46:56 GMT http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t147.htm#813 http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t147.htm http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t85.htm .:G!i!rly:. مرحباااااا شباب وصبايا قرأت عن فوائد البرتقال وحبيت ان افيدكم ببعض المعلومات عن البرتقال 1- يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع. 2- عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليه ويساعد على هبوط درجة الحرارة نتيجة الحمى. 3- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة. 4- مدرر ومنظف للكلية والمثانة. 5- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها. 6- البرتقال يساعد على إلتئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية ونافع لإرتفاع ضغط الدم. 7- يقوي المعدة ويقوي الأسنان ... الصحة و الغذاء Fri, 26 Oct 2007 16:14:34 GMT http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t85.htm#357 http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t85.htm http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t84.htm .:G!i!rly:. الســلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيف تتخلص من كرشك ؟! كثيرا ما يسأل المصابون بالكرش من الرجال، ما السبب متجاهلين السبب الأساسى ألا وهو الإفراط فى تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، بأكثر مما يحتاجه الجسم، مما يؤدى إلى تخزين الزائد فى صورة دهون والإصابة بالكرش. كذلك الإقلاع عن التدخين فجأة قد تصحبه زيادة مؤقتة فى الشهية للأكل وبالتالى يزداد الوزن ويظهر الكرش، ولقد أرجع الباحثون هذه الزيادة فى الوزن إلى النقص المفاجئ فى مادة ... الصحة و الغذاء Fri, 26 Oct 2007 16:12:57 GMT http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t84.htm#356 http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t84.htm http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t80.htm .:G!i!rly:. لك فاكهه فائده .... ونبداء بألاناناس ......... الاناناس تحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جدا بالفيتامينات و الخمائر المساعدة على الهضم 70% من وزنها ماء و 20% من وزنها سكر يوجد في الاناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم اثقل الاغذية على المعدة.... كما وجد بها الكثير من الاملاح المعدنية المفيدة مثل اليود و الفوسفور والح . يمنع الاناناس عن المصابين بمرض السكر يفيد الانانس في ادرار البول و مكافحة السموم الموجودة في الدم ويعتبر مفيد للطاقة الجنسية البرتقال ... الصحة و الغذاء Fri, 26 Oct 2007 16:04:51 GMT http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t80.htm#348 http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t80.htm http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t46.htm meme حبس الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والامراض (لماذا؟) تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية في ولاية نيسوتا , إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم , كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم . ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ويعتبر تمريناً ... الصحة و الغذاء Wed, 10 Oct 2007 21:46:01 GMT http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t46.htm#153 http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t46.htm http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t86.htm meme هل فكرت يوماً لماذا أصبت بالمغص بعد تناول وجبة جاهزة؟ ... هل شككت في أن تكون وجبات الطعام الجاهزة سيئة ... فكر مرة أخرى ، فقد يكون السبب مكعبات الثلج الناصعة البياض ... التي وضعتها في كوب المشروب الغازي ... وهذا ليس تحذيراً من أشخاص بل من مسئولي الصحة ... حيث قام مسئولون من قسم الصحة في الولايات المتحدة الأمريكية ... بأخذ عينات من خمس مطاعم وجبات سريعة ... وقاموا بفحصها مخبرياً ... كما أخذوا عينات من ماء الحمامات في تلك المطاعم ... وقارنوا العينات ... الصحة و الغذاء Fri, 26 Oct 2007 16:14:50 GMT http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t86.htm#358 http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t86.htm http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t82.htm meme السلاام عليكم ورحمه الله وبركاته النفض ثلاث مرات على الفراش قبل أن ننام هذه سنه يهجرها كثير من الناس والنفض على الفراش فيه إعجاز علمي لقد أثبت العلماء والشيوخ الأفاضل أن الإنسان حين ينام إلى فراشه يموت في جسم الإنسان خلايا فتسقط على فراشه وحينما يستيقظ الإنسان تبقى الخاليا موجوده في فراشه وعندما ينام مره أخرى تسقط خلايا مره أخرى فتتأ**د هذه الخلايا فتدخل في جسم الإنسان فتسبب له أمراض والعياذ بالله وهذه الخلايا لا ترى إلا بمجاهر .. حاول الغربيون حل هذه ... الصحة و الغذاء Fri, 26 Oct 2007 16:10:35 GMT http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t82.htm#354 http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t82.htm http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t106.htm meme اخواني .. الكرام لقد سألت كثيرا عن مسالة النوم حيث ان عدد كبير من الناس يخلدون الى النوم ولكنهم يتقلبون كثير بقرابة الساعة او الساعتين او اكثر ويحسون بالارق الشديد . وعلى هذا اقدم هذه الخطوات العملية التي تساعدك عى النوم في قرابة عشرة دقائق ولكن تحتاجين دقه في التطبيق واليقين بفعل هذه الخطوات:: الخطوة الاولى : الوضوء الخطوة الثانية : صلاة الشفع والوتر. الخطوة الثالثة : دعاء النوم الخطوة الرابعه: وهي الطريقة التي تكمن في الطبيق السليم ( عملية التنفس) وهي عبارة ... الصحة و الغذاء Fri, 28 Dec 2007 18:16:20 GMT http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t106.htm#453 http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t106.htm http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t83.htm meme نصائح طبية غريبة ومفيده..!! ... أوقف نزيف الدم من الأنف أغلق انفك وارجع رأس للخلف بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز جدار الغضروف الذي يقسم الأنف والضغط عليها يوقف النزيف بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا ******************************* ... اجعل قلبك يتوقف هل تريد أن تهدأ ... الصحة و الغذاء Fri, 26 Oct 2007 16:12:28 GMT http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t83.htm#355 http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t83.htm http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t104.htm .:G!i!rly:. الوصايا العشر لصحة جيدة [1] استخدم مادة رغوية لغسيل الفواكه و الخضروات للتخلص من المواد السامة التي قد تكون علقت بها. [2] عند استخدامك لمنتجات الالبان حاول استخدام البان الماعز فالماعز حيوانات قوية، كما انها تتغذى بشكل طبيعي على عكس الابقار التي قد تتناول المكونات الكيميائية. [3] تنازل البيض البلدي بدلا من المنتج في مزارع التفريخ فقد يكون معرضا لبعض المعاملات الكيميائية. [4] لحم الخراف افضل من غيره من اللحوم الحمراء.. و لحم الدجاج الرومي افضل من الدجاج ... الصحة و الغذاء Fri, 28 Dec 2007 18:10:19 GMT http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t104.htm#449 http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t104.htm http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t81.htm .:G!i!rly:.

.. الســلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..



إبحث عن أي مرض في هذا الباحث الصحي



البـاحث الصحي



ان شاء الله تجدون الفائده الكبيره ..



والله يبعدكم عن الامراض

]]> الصحة و الغذاء Fri, 26 Oct 2007 16:10:00 GMT http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t81.htm#353 http://girlyleta.forumotion.com/montada-f16/topic-t81.htm